Buscando ayuda en el Inen

Han pasado tres meses desde que me dieron la buena noticia de que la primera fase del tratamiento de mi tumor había concluido exitosamente. El año pasado, cuando me hicieron el diagnóstico, no había tomado conciencia de que existía la posibilidad de no celebrar otro cumpleaños. Ahora, justo cuando voy a celebrar mi cumpleaños número 28, me doy cuenta de que tengo más motivos que nadie para festejarlo. Pero es difícil entregarse completamente a ello cuando el futuro es tan incierto. El porcentaje de reincidencia en la gente que sufre lo mismo que yo es terriblemente alto. Y pese a que trato de recordar una y otra vez que las estadísticas sólo conciernen a los grupos y no a los casos individuales y que siendo un hombre relativamente joven sin mayores síntomas tengo grandes posibilidades de recuperarme, todavía encuentro la batalla contra la ansiedad bastante complicada. Por eso, decidí pasar dos días en un centro que se especializa en tratamientos complementarios para el cáncer y que encara la salud desde un punto de vista holístico. Siempre tuve la sensación de que, además del tratamiento que recibo, tiene que haber algo que yo pueda hacer para estar mejor. Ya empecé a hacer algunas cosas que los folletos del centro recomiendan. Trato de hacer mis ejercicios con regularidad para mantenerme fuerte y relajado, tomo un coctel de vitaminas por día y casi todo el tiempo -salvo en fiestas o vacaciones- sigo una dieta donde están prohibidos el huevo, las carnes y los lácteos. Espero que mi estancia en el centro INEN me ayude a estar en control de mí mismo y sobre todo a vencer mis miedos. Ya sea que alcance a ver a mi pequeña sobrina Maria Esther convertirse en una joven de 18 o que me convierta en un caso más de las estadísticas, lo que no quiero es pasarme el resto de mi vida deprimido y con miedo en mi cama. Es importante mantenerme positivo para mi supervivencia y eso es crucial también para quienes me rodean. Ahora escribo mi columna una vez por mes, así que espero que en la próxima me escuchen hablar maravillas de los métodos de auto-ayuda.